Le blog de Denis

Et même plus qu’une pause estivale, c’est presque un pari, car j’ai décidé d’arrêter mon blog jusqu’en septembre.

Pourquoi aussi longtemps alors que je ne vais pas partir pendant deux mois en voyage ?

Tout simplement pour faire autre chose. Le blog comme vous le savez, cela prend énormément de temps, cela me bouffe pas mal de soirées et je fini par tourner en rond.

Le web est composé de pleins d’univers et j’ai l’impression de m’enfermer dans celui du blog, de mes potes, de l’univers que je me suis crée et que j’adore, mais qui me laisse de moins en moins de temps pour d’autres activités.

J’ai envie de progresser en photo, je rajoute des tas de sites dans mes favoris mais je n’ai jamais le temps de les lire. J’ai envie de me renouveler artistiquement parlant, tant en photo qu’en design, et cela ne va pas se faire par la volonté du Saint Esprit.
J’ai besoin de travailler différemment, peut être de m’exprimer d’une autre manière que par l’écriture.

J’ai envie de passer plus de temps en terrasse les soirs où il fait beau sans forcement me dire qu’il faut rentrer car j’ai un truc à écrire pour mon blog ou des flux rss à lire, car une fois que j’ai fini, il est souvent très tard.

Cela va être dur pour un cyber dépendant comme moi mais bon voilà, la décision et prise, je sors la tête de l’écran pendant deux mois. Cela me permettra peut-être de revoir ma façon de bloguer car au début je visitais énormément de musées ou d'expos et je racontais ce que j’avais vu. Aujourd’hui, je n’ai plus le temps et cela me manque mais malheureusement on ne peut pas tout faire.

Cela fait trois ans que je blogue, je voudrais voir ce que cela fait d’être un non blogueur, si ça se trouve je vais y prendre goût…
On verra en septembre comment je vois les choses.

Je vais poursuivre un peu mon photos blog, pendant une semaine car j’ai des photos que je n’ai pas encore publiées, ensuite on verra. Comme je vous l’ai dit plus haut j’ai envie de faire les choses différemment.

Bien sûr je suis dispo le soir et les week-ends pour prendre des apéros ou participer à des pique-nique ou des journées balades photos entres amis, je ne disparais pas complètement, vous avez mon mail et mon téléphone pour me joindre. Dans la vraie vie je suis toujours présent.

Je vous souhaite donc à tous un bel été et comme petit cadeau, un petit lien vers les 100 plus belles plages du monde.

Bonnes vacances à tous et rendez-vous en septembre avec pleins de choses à vous raconter (ou pas).

Le lundi 23 juin 2008 dans Perso 46 commentaires Lien permanent

Ce week-end, j’ai manifesté pour que le jardin d’Aventure Lalanne aux halles ne ferme pas, j’en ai parlé sur mon photo blog ici.

J’ai aussi découvert un groupe de rock à l’occasion du Forum en scène aux Halles qui m’a beaucoup plu. Il s’agit du group Twice, j’en parle aussi sur mon photo blog là et vous pouvez les écouter sur leur My Space.

Non je ne rabâche pas, mais vous êtes nombreux à passer par ici sans faire un saut sur mon photo blog, qui à pourtant tendance à s’améliorer au fil du temps (Peut être l’année prochaine à Romans ?).

Et en parlant photos, vous avez jusqu’à ce soir 20 h pour m’envoyer une photo de vos poils pour gagner le dernier rasoir électrique de Philips.

Hier soir j’ai téléchargé la version 3 de Firefox, comme ce n’est pas un blog de geek, je ne vous ferais pas un détail complet des nouvelles fonctionnalités que vous pouvez trouver ici, mais pour l’instant c’est pas mal.
A suivre.
En tout cas si vous êtes encore sous Internet Explorer c’est peut être le moment de franchir le cap.
Pour télécharger Firefox 3.

J’évite de parler de la soirée foot d’hier soir, on a pris une claque mais à chaque fois ça me fait rire d’entendre les commentaires au sujet de Domenech, je n’aimerais vraiment pas être sélectionneur d’une équipe de foot, un jour acclamé, le lendemain insulté comme un moins que rien, dur métier...
Bon, pour l’Euro, nous c’est fini, vous pouvez éteindre votre poste de télévision et reprendre une activité normale.

Le mercredi 18 juin 2008 dans Perso 9 commentaires Lien permanent

Le plus dur avec le clope, ce n’est pas d’arrêter, c’est de ne pas reprendre… Cette phrase je l’ai entendue souvent.
Cela fait 139 jours que je n’ai pas fumé et mon corps n’a plus besoin de nicotine. Je commence à me passer de toutes les mauvaises habitudes même si c’est beaucoup plus dur maintenant qu’il y a deux mois.

Et pour cause, même si il ne fait pas très beau, on est plus souvent en terrasse et l’autre jour, à l’heure de l’apéro j’étais entre deux tables de fumeurs, je sentais leurs clopes des deux côtés.
Dur moment.

Mais j’avoue, la semaine dernière j’ai fumé… Bouhhhhh
On était chez Georges, j’avais eu une semaine plutôt difficile, on prenait du champagne et j’ai pété les plombs, j’ai commandé des clopes au serveur.
Tout ça pour un goût dégueulasse dans la bouche et une énorme honte le lendemain matin, putain, j’avais refumé.
Le pire c’est que deux jours après je rencontre un ami en terrasse et je bois un verre avec lui et direct, je lui taxe une clope.
Re honte le lendemain matin, mais ça va très vite, on peut reprendre tellement facilement.

Bon cela fait une semaine que je n’ai pas retouché une clope, je me suis re motivé et c’est reparti, je ne veux plus fumer, je ne veux plus fumer. Je la copie collerait 100 fois sur mon blog.
Comme quoi, on est à l’abri de rien, c’est justement ce genre d’erreur que m’avait fait replonger il y a deux ans, croire qu’on peur s’en griller une de temps en temps pour voir…
Moi qui pensait aujourd’hui être à l’abri.

Bon je vous laisse commenter mais ne taper pas trop fort s’il vous plait, c’est quand même dur de ne pas craquer.
Promis je ne le referai plus.

Le lundi 9 juin 2008 dans Perso 26 commentaires Lien permanent

Les week-end devraient tous faire quatre jours, cela résoudrait peut être le problème du chômage, relancerait à coup sûr l’économie et on aurait beaucoup plus de temps pour nous. A en lire les différentes notes ce matin des autres et à voir les stats du week end, tout le monde était dehors, déconnecté, décontracté.

J’aime bien ces longs moments que je passe avec ma fille à lui faire pleins d’activités, même si certains se sont soldés par des beaux moments de loose mais aussi de belles découvertes.

Le Château de Versailles

Le jeudi nous sommes allé à Versailles, visiter le château car j’avoue je n’y était pas allé depuis l’âge de douze ans. Moi qui me croyais habitué aux lieux touristiques en passant énormément de temps au Louvre, je me trompais royalement. Trois cent ans après Louis XIV prend encore le peuple pour un imbécile, car à Versailles c’est grand, très grand, alors on optimise et on fait tout payer, le château, les jardins, les jardin de Marie-Antoinette, Et au vu des tarifs pratiqués, Versailles ferait passer le jardin d’acclimatations pour un square public. Mais c’est beaucoup mieux raconté chez Isabelle que j’ai raté de peu à cause de mon portable qu’il va falloir que je change bientôt.
Bon j’avoue j’en ai quand même pris plein la gueule car le lieu est vraiment magnifique même si il y a énormément de monde.

La cité de la peur

Cela faisait longtemps que nous n’étions pas allé au zoo.
Alors, on est allé au zoo de Vincennes.
Erreur…

Ce zoo n’a jamais été réputé pour être vraiment accueillant et joyeux mais notre dernière visite il y a trois ans ne m’avait pas laissé un si mauvais souvenir. Sauf qu’entre-temps tout s’est délabré, la partie centrale, le rocher est fermé au public (et donc aux animaux) car il s’effondre. Sauf que c’est là dedans que sont la majeure partie de animaux sauvages.
Et un zoo sans animaux c’est d’un triste. Rien ne l’indiquait à l’extérieur mais en voyant la mine de parents et dans enfants, on comprend que ce n’est pas un après midi enchanteur que nous allons passer. On passe devant des animaux en piteux état dans un décors d’apocalypse.
Le seul ours rencontré c’est Martin, déçu lui aussi de ne pas avoir vu ses congénères.
Quelques flamands plus très rose et de belles girafes nous ont quand même égayé ce circuit expédié finalement à la hâte.
A fuir jusqu’à la rénovation complète de l’endroit.

Les jardins de la Villette

Normalement quand je passe une journée à la Villette avec ma fille, c’est toujours réussi, quelque soit le temps, entre la cité des sciences et la géode par de mauvais temps et les jardins par beaux temps, il y a mille activités à faire à la villette. J’adore aller pique-niquer là-bas. On y croise vraiment de tout et j’adore ce mélange de genre, et de diversité culturelle. Ensuite ma fille va jouer dans les airs de jeux tandis que je bouquine paisiblement. Et bien pas cette année, les jeux ont tous été fermés pour cause de vandalisme (surtout le jardin des dunes et des vents). Je trouve cela vraiment dégueulasse de s’en prendre à des jeux pour enfants.

En tout cas entre la veille à visiter un zoo sans animaux et la Villette sans jeu, ma cote de popularité commençait à baisser dangereusement, heureusement il sa passe toujours quelque chose à la villette pour rattraper le coup et on a donc assisté à une répétions de percussions :

Iron Man

Un film sur les super héros je ne pouvais pas le louper, surtout que pour une fois j’en avait entendu parlé en bien, et ce qui est plutôt rare pour ce genre de films, et ce n’est pas Cubik qui me dira le contraire.
Pour un premier de la série, (car il y a toujours une suite) ce film n’est pas mal, effectivement Robert Downey Jr est excellent l’histoire tient la route et les effets spéciaux sont réussi.
Il n’y a que la fin que je n’ai pas du tout aimé, on se croirait dans Transformers (je dis ça, mais je n’ai pas vu ce film).
Dommage j’aurai pu mettre un A+ pour ce film.

Et comme je lobotomise ma fille avec mes films on a du trouver un cinéma en VF, j’ai pu redécouvrir le grand Rex ou je n’avais pas mis les pieds depuis le grand bleu. Car même si la salle est fantastique les sièges sont vraiment pour des nains.

J’ai même pris le temps de lire un livre "Quelqu’un d’autre" de Tonino Benacquista dont je vous parlerai probablement demain car j’ai adoré.

Musicalement c’est Mademoiselle K et Camille qui ont accompagné mon week-end.

Seul point noir, j’ai travaillé lundi, comme peu de monde finalement sauf les enfants, encore un beau merdier ce lundi de Pentecôte et encore un casse tête pour les parents.
Et vous, votre week-end a été forcement bon !

Le mardi 13 mai 2008 dans Perso 16 commentaires Lien permanent

Yepa, cela fait 100 jours aujourd’hui que j’ai arrêté de fumer. D’abord avec le Champix pendant le premier mois et le reste avec de la volonté. Je ne sais pas pourquoi mais j’ai l’impression de n’avoir jamais fumé. Cela ne me manque plus du tout, même quand je fais un peu la bringue. Je ne veux pas crier victoire trop vite mais cette fois-ci j’ai vraiment l’impression que je ne refumerai plus. Le seul truc que je regrette un peu, c’est une petite cigarette qui fait rigoler de temps en temps mais pas question de retoucher à de la nicotine alors je ferai sans.

Sinon question poids j’avais pris 6 kilos, c’est normal je compensais un peu par de la bonne nourriture. Depuis 20 jours je me suis mis au régime et j’ai déjà perdu 5 kilos.
Comment j’ai fait ? C’est très simple, je crève la dalle, je m’interdis les frites et tout ce qui est bon, une soupe le soir et des sushis ou des rouleaux de printemps à midi, mais bordel, qu’est-ce que j’ai la dalle !
Au moins l’envie de fumer c’est passager, la faim ça dure tant que tu n’a pas bouffé, et rentrer le soir chez toi en sachant que tu vas manger de la soupe ça t’encourage à traîner dehors.
Tout d’un coup j’ai une grande admiration pour ses femmes qui font des régimes, je ne pensais pas que c’était si dur.

Sinon il faut que je continue encore pendant deux mois car quand j’ai commencé à arrêter de fumer j’avais quand même trois kilos en trop, et oui l’hiver je me laisse aller, et puis l’été approche (putain voilà que je parle comme une gonzesse).

En tout cas je l’ai fait, je ne fume plus et je suis super content. Je deviens même le non fumeur un peu chiant que la fumée des autres dérange, mais tant pis, j’assume.
Je préfère être con que stupide.

Le jeudi 1 mai 2008 dans Perso 26 commentaires Lien permanent

Une fois j’ai demandé à Maman : Pourquoi on était mal habillé quand on était petit ? Elle m’a répondu que tout le monde était comme ça, les cols roulés en acrylique, le marron avec le orange, les chemises à carreaux, c’était la mode…

Bon allez c’est facile, je suis où ?

Le mercredi 16 avril 2008 dans Perso 18 commentaires Lien permanent

Cela fait 81 jours que je ne fume plus et je voulais vous tenir un peu informé.
J’ai arrêté définitivement le Champix le 19 Mars, d’un coup, du jour au lendemain (je prenais un comprimé par jour). Je n’ai senti aucune gêne, ni aucun manque particulier. Je crois que j’étais prêt tout simplement mais le Champix me fatiguait beaucoup.

Depuis je n’ai vraiment plus envie de fumer, je reprends même du café le matin sans aucune envie particulière.
J’évite toujours la compagnie des fumeurs mais la loi sur l’interdiction de fumer dans les lieux publics et une vraie bénédiction.

Concernant la prise de poids cette semaine je me suis réellement mis au régime car je ne rentre plus dans ma combinaison de plongée… J’ai donc perdu 3 kilos et j’en ai encore 3 à perdre (heu oui depuis cette note, j’avais encore un peu grossi).
Je crois que c’est plus dur de faire un régime que d’arrêter de fumer.
Sinon en fait, je n’y pense vraiment plus et je suis heureux de ne plus aller glander dehors..

Le samedi 12 avril 2008 dans Perso 14 commentaires Lien permanent

Ca y est, les votes pour le festival de Romans sont terminés, attention accrochez vous : Mon photos blog à obtenu 14 votes. Moins mon mail perso, celui du bureau et celui de Sylvie, il reste donc 11 personnes qui ont voté pour moi… Si celles-ci veulent bien se faire connaître, je les inviterai à dîner pour les remercier.
Les boules quand même, mon photos blog n’a jamais eu le succès escompté, pourtant ici vous êtes nombreux à me lire, vous auriez pu faire un geste...
Faut croire aussi qu’un photos blog réalisé avec un compact ça ne fonctionne pas.

Je suis toujours à la recherche de mon reflex numérique. Maintenant j’hésite en le Canon 450D qui tarde à sortir, mais plus je lis les forums plus je me demande si je ne devais pas passer directement au Canon 40D. Bon l’idée est toute neuve, j’hésite encore et vu le temps pourri qu’il fait je ne suis pas pressé , si il y a des photographes qui passent je suis preneur de conseils.

Sinon je n’ai pas beaucoup de temps pour écrire en ce moment car je suis en pleine période ultra créative (ça faisait longtemps). Mais je voulais vous prévenir que je vais rapatrier ce mois-ci des notes de mon ancien blog, qui peuvent encore être d’actualité. Donc, ne vous étonnez pas, je ne radote pas.
Et amusez-vous aujourd’hui !

Le mardi 1 avril 2008 dans Perso 14 commentaires Lien permanent

Je viens vous livrer mon petit bilan au bout de 60 jours sans tabac.
60 jours, presque deux mois et cela a été si facile. Le Champix a très bien fonctionné, vous pouvez suivre les épisodes précédents ici. J’ai décidé de l’arrêter il y a trois jours car j’en avais assez, de toutes façons je n’ai plus de nicotine dans le sang et le geste ne me manque pas.
L’arrêt du Champix se passe bien, aucun effet secondaire, pas de manque.
Et pas plus envie de fumer qu’avant. De toutes façons, j’évite quand même certaines situations comme les grosses bringues avec des fumeurs, mais comme il y en a de moins en moins, c’est parfait.
A la maison c’est devenu complètement non-fumeur (avec quelques rares exceptions à la fenêtre de la cuisine).

Le seul problème, c’est le poids…
Et oui j’ai comme même pris 5 kilos en 60 jours. Car pour me récompenser à midi je me fais plus de petits restos, et le soir j’ai faim, très faim !
J’ai un autre problème : je n’aime pas les légumes. Si je sais que l’on va manger des haricots verts le soir pour le dîner, c’est limite si je n’ai pas envie de rentrer à la maison…
A la rigueur les épinards à la crème de chez Picard ne sont pas mauvais mais je n’ai quand même pas un super grand plaisir à en manger.
Et en plus j’adore le chocolat, il m’en faut un peu le soir, au moins un dessert ou une tablette.

Côté sport, je joue un peu au tennis le week-end mais c’est tout. Je me laisserai bien tenter par la Wii Fit, vu ce matin chez DamDam.
Vous avez des conseil en matière de régime, car je n’ai pas envie de trop me priver (vive les frites) mais je ne peux pas continuer à grossir comme ça.

Le samedi 22 mars 2008 dans Perso 21 commentaires Lien permanent

Tel Moïse et sa traversée le désert, cela fait aujourd’hui 40 jours que j’ai arrêté de fumer. Grâce au Champix, cela n’a pas été si dur que cela. Depuis que je ne prends plus qu’un comprimé par jour je suis beaucoup moins fatigué. Quand au poids il est plus ou moins stable, je n’ai pris "que deux kilos".

Je ne pense plus du tout à la cigarette (depuis longtemps d’ailleurs) par contre j’évite toujours la compagnie des fumeurs, surtout le soir quand on boit un verre (ou plus) car c’est le seul moment ou c’est très très difficile et l’alcool atténue la volonté…

A la maison j’ai autorisé les gens à fumer dans le salon, car j’ai toujours voulu être tolérant mais en fait c’est idiot, maintenant ça sera à la fenêtre dans la cuisine (amis fumeurs vous êtes prévenu) et encore je vais être cool pendant un an et après ça sera dehors, après tout j’ai pleins d’amis qui font déjà cela et personne ne râle, les fumeurs descendent dans la rue s’en griller une.

J’ai rendez-vous samedi prochain avec mon médecin pour voir si je continue ou non le Champix, j’ai l’impression que je n’en ai plus besoin, mais je vais être prudent cette année.
Par contre honnêtement je ne me sens pas mieux qu’avant physiquement

Le dimanche 2 mars 2008 dans Perso 11 commentaires Lien permanent

Aujourd’hui, cela fait 23 jours que j’ai arrêté de fumer avec le Champix et je vais faire un petit bilan des effets positifs et négatifs du Champix.

Commençons par le positif : Ca fonctionne vraiment bien ! Depuis que je suis passé à deux cachets par jour j’ai diminué très vite, sans aucun effort et j’ai arrêté très très facilement, sans état de manque réel (un peu au début mais sans plus), sans nervosité et sans envie particulière de manger. Au bout de trois jours sans fumer je n’y pensais quasiment plus et la fumée ne me dérangeait pas du tout (j’ai quand même évité la compagnie des fumeurs au début). Dans les effets positifs je signalerais aussi mes nuits agitées pleines de rêves complètement délirants, je trouve ça plutôt cool.

Comme quoi ce médicament est vraiment efficace pour arrêter de fumer.

Par contre il y a des effets négatifs avec le Champix… Le plus gros reproche que je pourrais lui faire c’est un état de fatigue hallucinant. Malgré une cure de vitamine C, des compléments alimentaires et une vie saine, j’étais fatigué en permanence, le soir je me couchais vers 22h30, impossible de lire et je m’endormais devant la télé. C’est peut-être aussi conjoncturel avec la fin de l’hiver mais quand même.

Autres effets plutôt négatifs, on a envie de rien. D’habitude quand on arrête de fumer, au bout de quelques jours on a une super pêche. Avec le Champix, rien. Même pas une frénésie de Fnac ou d’achat de fringues pour compenser tout cet argent économisé. Au niveau sexe, je ne m’étalerais pas trop sur ce sujet mais c’est comme les envies de Fnac, on y pense mais on préfère aller se coucher…

Je peux comprendre ce que j’ai lu sur certains sites sur le côté dépressif du Champix, car il ne donne pas la pêche, donc si l’on est légèrement déprimé je ne vous conseille pas ce médicament. Entre l’arrêt de la cigarette qui entraîne forcement une certaine déprime et le Champix qui rend amorphe, on n’a plutôt envie d’aller se coucher dans un cimetière.
Heureusement j’étais super motivé et ce ne sont que quelques semaines difficiles à passer pour se débarrasser de la clope. Depuis vendredi dernier j’ai diminué la dose et je ne prends plus qu’un comprimé par jour. J’ai récupéré beaucoup d’énergie et ça va beaucoup mieux. Je suis un peu plus nerveux qu’avant mais c’est gérable, je n’ai plus de nicotine dans le sang et l’envie de fumer restera longtemps, car je le rappelle : peu importe la méthode, le plus important c’est la volonté.

Je vais donc prendre un comprimé par jour pendant un mois et ensuite je verrai avec mon médecin comment on arrête le Champix.

Le plus dur reste à faire : Tenir le reste de ma vie sans fumer.

Suivre mes aventures avec le champix.

Le jeudi 14 février 2008 dans Perso 35 commentaires Lien permanent

Et voilà j’ai arrêté définitivement de fumer mardi soir dernier. Tout s’est très bien passé, cela n’a pas été si dur que je me l’imaginais, faut dire que j’étais vraiment motivé.

Le plus dur en fait c’est de ne plus faire de pause au bureau, car j’en profitais pour m’aérer la tête 5 minutes. Et aussi le soir quand je suis dans la cuisine (seul endroit de la maison qui était encore 100% fumeur).
Le manque de Nicotine n’a donc pas été si terrible que cela (oui le Champix, ça fonctionne). Quand aux habitudes en fait je ne suis pas sorti de la semaine, ni au resto, ni ailleurs et je n’ai pas côtoyé de fumeurs.

Quand aux effets secondaires le seul vraiment gênant avec le champix c’est la fatigue. Le soir je suis vraiment crevé et je me couche super tôt (désolé pour Paris blogt’il hier soir, mais je n’avais pas le courage). Du coup je fais une cure de vitamines C avec en plus des compléments alimentaires.
Sinon je rêve toujours autant, mais ça c’est plutôt rigolo.

Au niveau du poids : une semaine = 1 kilo.
J’ai installé un petit compteur à droite où vous pouvez suivre le nombre de jours que je passe sans fumer.
A suivre…

Le mercredi 30 janvier 2008 dans Perso 21 commentaires Lien permanent

Pour vous tenir informé de l’évolution de mon sevrage tabagique, j’en suis au jour 11 avec du Champix et je suis passé samedi à la dose maximum à savoir 1mg le matin et le soir. Depuis ce jour j’ai beaucoup, beaucoup moins envie de fumer.
Hier j’ai fumé 4 cigarettes : Aucune le matin, une à midi, une pour le goûter et deux le soir, j’aurais facilement me passer de la dernière cigarette.
Et tout cela sans réel effort (un peu quand même mais pas trop).

Il est prévu que j’arrête définitivement vendredi soir mais je vais peut-être commencer plus tôt. En fait c’est super chiant de savoir qu’on a encore le droit de fumer et du coup on est un peu obsédé par l’heure de sa clope. Et le plus tôt sera le mieux car je sais que les premiers jours d’abstinence totale sont assez douloureux dû aux manque de Nicotine dans le corps. J’aimerai me débarrasser de cette période rapidement, en plus je suis super motivé.

Au niveau des effets secondaires, je n’en ressens pas beaucoup, à par mes nuits qui sont complètement délirantes car je rêve non-stop toute la nuit. Personnellement j’adore, je trouve qu’on à une créativité débordante quand on dort, pas de cauchemars comme j’ai pu le lire à droite ou à gauche. A mon avis c’est plutôt lié à la personnalité qu’au Champix.
Et le soir je commence à me sentir fatigué mais c’est plutôt lié au manque de nicotine.

A suivre…

Le mardi 22 janvier 2008 dans Perso 27 commentaires Lien permanent

Voilà la décision était prise depuis longtemps mais j’attendais la nouvelle loi sur l’interdiction de fumer dans les lieux publics pour arrêter de fumer (une fois de plus me direz vous, je sais).
Mais je la sens bien celle-là, surtout que ça devient vraiment ridicule de passer son temps dehors.
Cette année j’essaye le Champix le nouveau médicament sois disant miracle des laboratoires Pfizer (l’inventeur du viagra et du spam).

J’ai commencé mon traitement samedi et pour l’instant tout se passe bien.
Pour vous expliquer comment cela fonctionne, on commence progressivement le traitement en augmentant la dose, surtout pour voir si on supporte bien et que l’on est pas gêné par les effets secondaires.
On a toujours le droit de fumer mais l’envie devient de moins en moins forte et l’on diminue sans trop s’en apercevoir.
En effet le Champix coupe l’envie de fumer et diminue le plaisir quand on fume.
Au bout de deux semaines, on stop complètement et le traitement se poursuit pendant 3 mois.

Pour l’instant je suis passé à 1mg par jour et je n’ai pas de gêne particulière, le premier jour j’ai eu un peu mal au cœur mais c’est tout. Depuis hier (soit le 4 eme jour) je commence à sentir la différence, je fume de moins en moins. J’ai décidé d’arrêter complètement le samedi 26 janvier.
Si l’expérience vous tente je vous recommande la lecture de ce blog qui raconte au jour le jour son expérience avec le Champix.
Sinon je vous tiendrai au courant de l’évolution de ma maladie mon traitement. Et surtout si ça marche, sinon je vais avoir l’air d’un con à en parler avant de voir les résultats

Le mercredi 16 janvier 2008 dans Perso 37 commentaires Lien permanent

Je vous souhaite à tous un joyeux Noël à vous et vos proches, j’espère que vous avez été gâté.
Et comme promis dans ma note précédente me voici nu avec mon sapin, car c’est la mode chez les bloggeurs de poser nu (enfin il parait).

Le mardi 25 décembre 2007 dans Perso 21 commentaires Lien permanent